ストレートネックについて

2026年07月10日

こんにちは！
二条城こばやし鍼灸整骨院です！！

皆さんはストレートネックをご存じでしょうか？

現代は大人だけではなく子どもにも増えてきている症状です。

ストレートネックが増えている原因はスマホやタブレットの

普及だけでなく、その機器を使用することが増えたという

生活習慣の変化や姿勢の悪さにも原因はあります。

そもそもストレートネックって何？

ストレートネックは、本来緩やかにカーブしている頸椎が

真っすぐになってしまい、首や肩に通常よりも多く

負担がかかることをいいます。

自分の首は、、、？

普段、鏡などを見ても自分がストレートネックで

あるかどうかに気付くことは難しく、

ほとんどの方は気付かないうちに

ストレートネックになっていることがほとんどです。

症状の詳細

正常な頸椎はカーブをしており、カーブによって

頭の重量による首への負担を減らしています。

ですが、ストレートネックになると

このカーブがなくなります。

すると、頭の重量による負荷が全て頸椎と

その周りの筋肉にかかります。

その結果、、、

・慢性的な首コリ・肩こりがある

・頭痛が頻繁にある

・長時間の事務作業で首がしんどい

・痛みが背中まで広がっている

・首を動かすと痛みがある

このような症状に悩まされるようになります。

症状がでるのは首肩だけではありません。

じゃあ、ストレートネックになったら

首と肩のケアだけをすればいいの？と思いますが

そうではありません。

胸の筋肉も硬くなり猫背になる

猫背になると背筋が伸びなくなって頭が前に出る

また背筋が伸びないことで

肩甲骨の可動域が狭まることにもなります。

このように他の体の部位への負担も増えていき

何が原因かも分からなくなってしまうほどの体の不調にも繋がります。

ただのマッサージでは改善しません。

当院では、骨盤の歪み、背骨の歪みを

正しい位置に戻す根本治療を行っています。

それにより、筋肉の緊張が緩和され、

血流が本来の状態に戻り酸素・栄養がしっかり内臓や

筋肉に循環されるようになります。

よって自然治癒力が高まり、痛みが再発しにくい

体へと戻っていきます。

また、患部に直接届く電気治療「ハイボルテージ」との

組み合わせも大変おススメです！

手技では届かない深い筋肉の傷を治療していく治療器です。

プロスポーツ選手も使用している治療器で

治療効果が高く、早期回復に役立っています。

また、普段の正しい姿勢や、ご自宅でのストレッチも

お体の状態を診た上でお伝えしています！

ストレートネックでお悩みの方はお一人で悩まず

ぜひ、お気軽に当院にご相談ください♪