ストレートネックについて

2022年10月21日

こんにちは！

丹波口こばやし整骨院の大薮です！

今回はストレートネックについてお話しさせていただきます。

ストレートネックとは、首の頸椎部分が真っ直ぐになってしまった状態を指します。

正常な首の頸椎は緩やかなカーブになっており、横から見た場合には「く」の字状、緩やかな「C」の字状の形をしています。

ストレートネックの方が急増しており、現代病の代表格となっております。

症状とは
・頭痛、首の痛み、肩こり、背中の張り、腰の不調

・めまい、頭痛、手や腕のしびれ、不眠症状など。

原因とは
・スマホ(スマートフォン)、パソコンを前傾姿勢で使用する。

・猫背または反り腰になっている。

主な原因は、うつむき状態でいること。

長時間の前傾姿勢が恒常化している方の場合、継続的に首に負担がかかっています。

頭の重量は体重の約10％と言われています。

体重50㎏の人は5㎏、６０㎏人は6㎏程度。

お米の袋やボウリングの玉12ポンド、13ポンドを支えているのが

首になります。

なので首に負担がかからない為にも、日ごろから姿勢には注意が必要です。

当院では、猫背または反り腰の予防や根本改善に向けての骨盤、背骨、猫背矯正や鍼灸治療など行っております。

お悩みの方、気になる方はお気軽にご相談ください！

丹波口こばやし整骨院はJR丹波口駅から徒歩3分の場所にあります！お気軽にお越し下さい！

次回の投稿は烏丸御池の先生からです！

お問い合わせ
↓↓↓↓
こばやし鍼灸整骨院グループ

ホームページhttps://kobayashi-seikotu.com/

二条城院:075-802-2050

  西 院 院:075-312-1066

丹波口院:075-432-8843

烏丸御池院:075-708-5755

品川中延院:03-6421-5486