季節の変わり目にご注意を！

2026年09月12日

こんにちは！こばやし鍼灸整骨院グループです！

9月に入り、少しずつ朝晩が涼しくなってきましたね。

一方で、この時期になると

・頭が重い、ズキズキする
・首や肩がこりやすくなった
・朝起きるとスッキリしない
・疲れやすく身体がだるい

このようなお悩みが増えてきます。

 季節の変わり目は身体に負担がかかりやすい！

9月は日中と朝晩の気温差が大きくなったり、台風などによる気圧の変化も起こりやすい時期です。

こうした環境の変化に加えて、デスクワークやスマホの使用などで首・肩に負担がかかると、筋肉が緊張し、頭痛につながることがあります。

特に、

　・長時間同じ姿勢でいる
　・スマホを見る時間が長い
　・猫背になりやすい
　・首、肩こりが慢性化している

という方は要注意です！

 骨格のバランスもチェック！

首や肩のつらさが続いている場合、筋肉だけでなく姿勢や骨格のバランスが関係していることもあります。

当院では、お身体の状態を確認したうえで、

◎ 骨格矯正
姿勢や身体のバランスを整え、首・肩にかかる負担を軽減することを目指します。

◎ 鍼治療・ハイボルテージ治療
首・肩まわりの緊張した筋肉などにアプローチします。

症状やお身体の状態に合わせて、施術をご提案しています。

 季節の変わり目こそ身体のケアを！

「最近、頭痛が増えてきた…」
「首や肩がずっと重い…」

そんな方は、身体の状態を一度チェックしてみませんか？

季節の変わり目に負けない身体づくりを、一緒にサポートさせていただきます

頭痛・首こり・肩こりでお悩みの方は、お気軽にご相談ください！