仕事中のつらい腰痛に!

2017年12月21日

こんばんは！丹波口こばやし整骨院です！

 

今年も残すところあと10日間になりました。

年末にかけて仕事が忙しくなり

腰の痛みを訴えて来院される方が増えてきています。

 

今日はそんなデスクワークの方に起こる腰の痛み

『デスクワーク腰痛』についてお話したいと思います。

 

デスクワーク腰痛とは、

いわゆるデスクワークの長時間の座位が

原因で起こる腰痛のことですが、

根本的な原因は姿勢の悪さにあります。

 

・背中が丸まっている

・片肘をついて画面を見ている

・お尻が前の方にずれている

・脚を組んでいる

 

この様な姿勢をとりがちな方は

骨盤が歪んでいるため

悪い姿勢＝楽な姿勢になってしまい

その状態で長時間座っているために

筋肉に負担がかかり

腰痛を引き起こしています。

 

丹波口こばやし整骨院は

マッサージで筋肉をほぐすだけでなく、

背骨・骨盤矯正を行い

痛みの原因部分にアプローチします。

 

矯正治療で骨格のバランスを正しくすることで

筋肉に負担がかかりにくくなり

さらに筋肉をほぐしたりストレッチをすることで

痛みを取り除いていきます。

 

丹波口こばやし整骨院は

JR丹波口駅から徒歩３分のところにあります。

丹波口周辺にお住まいの方や

遠くから来られる方も何かありましたら、

いつでもご来院ください！

 

 

丹波口こばやし整骨院　　　

ホームページ　http://kobayashi-seikotu.com/tannbaguti

京都市下京区中堂寺坊城町31-7メディナ丹波口1階