仕事中のつらい腰痛に!
2017年12月21日
こんばんは！丹波口こばやし整骨院です！
今年も残すところあと10日間になりました。
年末にかけて仕事が忙しくなり
腰の痛みを訴えて来院される方が増えてきています。
今日はそんなデスクワークの方に起こる腰の痛み
『デスクワーク腰痛』についてお話したいと思います。
デスクワーク腰痛とは、
いわゆるデスクワークの長時間の座位が
原因で起こる腰痛のことですが、
根本的な原因は姿勢の悪さにあります。
・背中が丸まっている
・片肘をついて画面を見ている
・お尻が前の方にずれている
・脚を組んでいる
この様な姿勢をとりがちな方は
骨盤が歪んでいるため
悪い姿勢＝楽な姿勢になってしまい
その状態で長時間座っているために
筋肉に負担がかかり
腰痛を引き起こしています。
丹波口こばやし整骨院は
マッサージで筋肉をほぐすだけでなく、
背骨・骨盤矯正を行い
痛みの原因部分にアプローチします。
矯正治療で骨格のバランスを正しくすることで
筋肉に負担がかかりにくくなり
さらに筋肉をほぐしたりストレッチをすることで
痛みを取り除いていきます。
丹波口こばやし整骨院は
JR丹波口駅から徒歩３分のところにあります。
丹波口周辺にお住まいの方や
遠くから来られる方も何かありましたら、
いつでもご来院ください！
丹波口こばやし整骨院
ホームページ http://kobayashi-seikotu.com/tannbaguti
京都市下京区中堂寺坊城町31-7メディナ丹波口1階
TEL 075-432-8843