ギックリ腰にご注意を！

2022年09月26日

こんにちは！右京区にある西院こばやし鍼灸整骨院の安井です！

今回はギックリ腰についてです！！

ギックリ腰は今からの季節が一番起こりやすいのです！

気温が下がり、寒暖差が激しくなって来ましたね、、

こんな時は筋肉が固まりやすくなります。筋肉が硬くなってしまった状態で無理な動きや重たい荷物を持ち上げた時などに固まってしまった筋肉に負荷がかかり、炎症が起きてしまいます。

ギックリ腰になった経験がある方も多いと思われますが、ギックリ腰について正しく理解されていますか？？

ギックリ腰とは、急性腰痛症の俗称で、急激な痛みが突然起こることから「魔女の一撃」とも、言われています。

普段から腰痛を自覚していなくても、突然、激しい痛みが起こることもあることや、些細な動作でも痛みを起こす事があるので原因がわからないという患者様も多くおられます。

このような、急性の痛みは周囲の意見やアドバイスなどで勝手に判断し処置してはいけません！
まず、保冷剤や氷を使ってアイシングをして、炎症を抑えましょう！

そして、専門家に状態を診てもらい、適切な処置をしてもらう必要があります。

当院は、即効性のある背骨・骨盤の矯正によって、体のゆがみを整えます！

骨盤と背骨のゆがみを正すことで、痛みの出にくい身体を作っていきます。

当院では、ギックリ腰の治療が全て終了したあとに、再発を予防していく為に、定期的な受診をおすすめしています！

私もギックリ腰にならないように、しっかり湯船に浸かったり、寝ている時に体を冷やさないようにしています！皆さまもお気をつけください！！

西院こばやし鍼灸整骨院は阪急西院駅から徒歩3分の場所にあります！お気軽にお越し下さいませ！

次回の投稿は丹波口院の先生からです！

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