偏頭痛の対処法

2022年09月17日

こんにちは！

二条城こばやし鍼灸整骨院の堀江です！

最近、秋雨前線や台風の影響で気圧が不安定になり、偏頭痛が起こりやすくなっています🌀

気圧によって起こりやすくなる偏頭痛、自分ではコントロールしにくいですよね😭なので、もし偏頭痛が起きてしまったときの対処法を知っておくことが大切です！！

偏頭痛ではまず頭を冷やして、無理をせずにゆっくり休みましょう。

また頭痛に効果のあるツボがあります。

それをいくつか紹介します💁‍♀️

①百会(ひゃくえ).・・・頭のてっぺんの真ん中

②頷厭(がんえん)・・・髪の毛の生え際から1センチほど後のこめかみの部分

③魚腰(ぎょよう)・・・眉毛の上の縁の真ん中

ゆっくり5秒〜10秒押してみましょう！！

季節の変わり目です、体調にはお気をつけてお過ごし下さい😌✨

当院では頭痛に対する鍼灸治療も行っていますので頭痛でお困りの方はぜひご相談ください🌱

こばやし鍼灸整骨院グループ　　
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