京都市 花粉のひどい時期にオススメの鍼灸治療と美容鍼
2026年02月21日
こんにちは！
二条城こばやし鍼灸整骨院です！
今回は寒暖差で悪化する花粉について
対策をご紹介します！
寒暖差で悪化する花粉症
～その不調、花粉だけが原因じゃないかも～
春先や季節の変わり目になると
「くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ」
といった花粉症の症状が辛くなりますよね、、
でも、実は「寒暖差」も大きく関係していることをご存じですか？
寒暖差があると、なぜ悪化するの？
朝晩は冷え込むのに、日中はぽかぽか。
この気温差があると体はストレスを受けます。
すると乱れやすくなるのは「自律神経」。
自律神経が乱れると、、、
・鼻の粘膜が過敏になる
・血流が悪くなる
・免疫バランスが崩れる
結果として、花粉に対する反応が強く出やすくなります。
つまり
「花粉」＋「寒暖差による自律神経の乱れ」
これが重なることで症状が悪化するのです。
花粉症で起こる全身の不調
花粉症は目や鼻だけの問題ではありません。
こんな症状はありませんか？
・頭がぼーっとする
・頭痛「首肩の凝り」「顔のむくみ」
「倦怠感」「寝ても疲れがとれない」「イライラしやすい」
これは
・鼻づまりによる酸素不足
・自律神経の乱れ
・血流低下
が影響しています。
体は常に戦っている状態なので
想像以上にエネルギーを消費しているのです。
鍼灸でできること
鍼灸は
・自律神経を整える
・血流を改善する
・免疫バランスを整える
ことを得意としています。
ツボを刺激することで
過敏になった神経の興奮をし鎮め
体が「リラックスできる状態」に戻りやすくなります。
その結果
・鼻詰まりの軽減
・くしゃみの回数減少
・頭の重さ改善
・睡眠の質の向上
が期待できます！
美容鍼が花粉症にいい理由
顔には目・鼻・自律神経に関わるツボが集中しています。
美容鍼で
・顔の血流を促進
・鼻周りの循環改善
・むくみ軽減
を行うことで
「顔が軽い」
「鼻の通りが楽」
と感じる方も多いです！
さらに、自律神経を整うことで
肌荒れやくすみの改善にもつながります。
花粉の時期こそ
「内側と外側」の両方から整えることが大切です。
まとめ
花粉症が辛いのは花粉だけが原因ではありません。
寒暖差による自律神経の乱れが
症状を強めている可能性もあります。
薬に頼るだけでなく、
体質から整えていくケアも選択肢の一つです。
この季節を少しでも快適に過ごせるよう
鍼灸・美容鍼で体を整えてみませんか？
