中京区二条エリアで足関節捻挫でお困りの方へ
2023年08月25日
こんにちは！
二条城こばやし鍼灸整骨院の大薮です！
今回は足関節捻挫についてお話しさせて頂きます！
足首を捻ってしまって腫れている！なんてことはありませんか？
捻挫の中でも多いのは、足の裏を内側に向けて捻ったことによる捻挫です。
段差を踏み外してしまったり、ジャンプなどの着地の際に捻ってしまって足首を痛めてしまうことが多いかと思います。
お家で冷やしたり、湿布を貼って腫れが引いたからとそのまま治療をせずにいると、捻挫が癖になって何度も再発してしまう恐れがあります！
そうならないためにも、痛みがある、腫れているなどの場合は、一度二条城こばやし鍼灸整骨院へご来院ください！
痛めてしまった筋肉を集中的に治療し、再発しないためのトレーニングやストレッチの指導などもさせて頂きます！