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こばやし鍼灸整骨院｜（2020.02.21）

こんにちは！

こばやし鍼灸整骨院です！

卒業式シーズン到来で、いよいよ

新たな生活をに向けての準備など…

今までの生活から環境が変化することで、

精神的、肉体的に、

変化が起こりすい時期になりますね！

ここ最近身体を酷使し、

身体からのサインに気づかずに過ごしていませんか？？

今回は腰痛についてお話ししたいと思います。

まず腰痛といってもいろいろな腰痛がありますが…

腰痛のおこる原因には、

5つある腰椎、

骨盤、股関節(脚の付け根)が関わっています。

腰痛の85%以上は、原因がわからず、病名もつかない腰痛であることが多いと言われています。

原因がわかる腰痛は、全体の15%ほどといわれる。驚きですよね。

例えば、床に落ちたものを拾う為に前屈みになった時、くしゃみを我慢しようとした時など、日常生活で些細なきっかけで腰に激痛が走るのを経験した方は多いと思います。

いわゆるぎっくり腰。医学的には、急性腰痛症といわれる一種です。

数日安静にしていると治るが…

ぎっくり腰は再発しやすい。

それはなぜか？？

・背骨の末端にある仙骨と左右の腸骨(骨盤)が作る関節。仙腸関節が関係しています。

ほとんど動かないといわれる仙腸関節のオーバーモビリティ(動きすぎ)によることで再発しやすい。ほとんど動かないといわれる仙腸関節ですが、わずかな可動性があります。

仙腸関節の可動性を抑えてあげるとぎっくり腰の予防になります。

骨盤や背骨の歪みがあることで、

カラダ全体の筋肉に過度のストレスが加わることで痛みをより強く感じるようになります。

こばやし鍼灸整骨院の治療として、

根本的に腰痛改善させる為、

独自の骨格矯正技術を使い、

骨盤を引き締め、

腰まわりの安定性を高めることで、

症状改善が期待できるように治療を行っております。

カラダの骨格を整えることで、

痛みの原因を早期改善が期待できるアプローチ治療を行っています。

骨格を正しく整えることで、

痛めている部分の血液循環が改善が期待でき、

全身の筋肉への負担が軽減され、

早期改善が期待できます。

カラダの骨格矯正と合わせてより深部の筋肉に対し、

鍼治療で深部の筋肉の緊張をほぐす治療や腹部のインナーマッスルを鍛える特殊な機械を駆使し早期改善を目指しています。

上記の症状でお悩みの方、

その他カラダの症状でお悩みの方は、

是非お近くのこばやし鍼灸整骨院グループにご相談下さい！

お問合せはこちら↓↓

こばやし鍼灸整骨院｜（2020.02.15）

皆さん、こんにちは！こばやし鍼灸整骨院です。

仕事中や私生活の中で手や腕の痺れに悩まされたことはありませんか？

今回はその”意外な原因”を実例とともに紹介させて頂きます。

デスクワークをされているAさんは手の痺れの悩みで来院されました。

毎日6時間以上パソコンを使っていることもあり、腕・指の使い過ぎが原因だと

気にされていました。

その為、以前通っていた整骨院では腕の治療をされていたようですが

腕のハリ感は良くなったものの、痺れは改善されなかったようです。

そこで私達は”ある部分”に着目しました。

それはAさんの「姿勢」と「骨格のゆがみ」です。手や腕の神経は首の筋肉の間を通って腕の方へ向かっていきます。上図の様ないわゆる

「猫背」の状態になると、首の前面にある筋肉が縮こまったまま硬くなってしまいます。

また、Aさんの首の骨にはゆがみがありました。骨がゆがんでいると、骨に付いている筋肉は

当然、左右のバランスを崩してしまい、筋肉も歪んで硬くなってしまいます。

つまり、硬くなった首の筋肉が神経を圧迫していたことが原因で、手や腕に痺れを引き起こし

ていたのです。そこで私達は、Aさんに姿勢と骨格矯正の治療を行ったところ、

腕の痺れは大幅に改善され、腕の痺れは完全に無くなりました。

現在は痺れが再発しないように検査を行い、定期的にケアをしています。。

身体の症状は意外な部分に原因があることもあります。

丹波口こばやし整骨院では、皆さんの症状の根本的な原因を見つけだして施術を行って

おります。少しでも身体に違和感を感じられましたら、是非一度お越し下さい。

こばやし鍼灸整骨院｜（2020.02.7）

こんにちは！こばやし鍼灸整骨院です。

今日は肩の痛みとダルさについてお話しようと思います！

人間は二足歩行をするために、もともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じることが痛みやダルさに繋がります。
これを引き起こす主な要因としては、筋肉疲労と血行不良、末梢神経の傷などが挙げられます。

首と肩の周辺には、さまざまな筋肉があります。これらは重い頭や腕を支えて立っているだけで、緊張し続けています。緊張が続くと筋肉が疲れて疲労物質がたまり硬くなります。それが血管を圧迫して血液の循環を悪くしたり、末梢神経を傷つけたりして、こりや傷みを起こします。また、血行不良になると、筋肉に十分な酸素や栄養が供給されず、筋肉に疲労がたまって、ますます筋肉が硬くなってしまいます。

• デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとっている
• いすと机のバランスが悪く偏った姿勢を続けている
• かばんをいつも同じ方の肩にかける
• 長時間冷房のきいた部屋にいて体が冷えている

など、偏った姿勢を続けたり、緊張した状態を続けたりしていると筋肉が疲労して痛みやダルさに繋がっていきます。

西院こばやし鍼灸整骨院ではそういった症状の患者様に対しても治療を行なっています。

どこの整骨院に行っても治らなかった痛みやダルさを当院では根本的に改善していき痛みのない身体にもっていきます。また治療だけでなく、私生活面での指導も行ないより良い私生活が送れるように誠心誠意サポートさせていただきます。

西院こばやし鍼灸整骨院は、阪急西院駅から徒歩3分の場所にあります。

ご近所の方、また肩周りの症状でお困りの方や悩んでいる方はお気軽にお越しください。ご来院を心からお待ちしております。

こばやし鍼灸整骨院｜（2018.08.10）

こんばんは！二条城こばやし鍼灸整骨院です！

今日は『膝の痛み』についてお話します。

夏のお盆休みが明日から始まる方が多いかと思います

連休を利用して、旅行や帰省で歩く事が多くなると、普段歩く事が少ない方ですと

膝に負担が掛かり、痛みが出てきてしまいます。

要因としては、膝回りの筋肉が硬くなっていたり、根本的に筋力がなかったりすることも考え

られますが、一番にすぐに自分でも分かることがあります。

それは、自分の普段履いている靴のかかとの部分です。

理想として、かかとの部分が左右とも同じぐらいに減っていれば一番良いのですが

普段から膝の痛みを抱えている方の靴のかかとの部分の削れ方は内側が削れていたり、外側が

削れていたりすることが多いです。

そのような状態で歩いていると足首から負担が膝に行き、筋肉が硬くなり、痛みが出てきます。

二条城こばやし鍼灸整骨院の治療として、膝の痛みを改善する為に筋肉に対し、緊張を緩和さ

せる鍼治療や筋肉に癒着してしまった筋膜を剥がす筋膜治療を行い、痛みの原因にアプローチ

をしていきます。

さらに骨格的にもアプローチする手段として、骨盤矯正を行っていきます。骨盤矯正を行う理

由ですが、骨盤が歪んでしまっていると足の長さも変わり、それによって片方の膝にかかる負

担が大きくなることによって痛みが出てきてしまうので、左右のバランスを整えるために骨盤

矯正をしていき、根本的に痛みを無くしていく治療をしていきます。

二条城こばやし鍼灸整骨院は地下鉄二条城前駅から徒歩３分、JR二条駅から徒歩１０分のところにあります。

二条城周辺にお住まいの方や遠いところにお住まいの方も腰の痛みやお身体の疲労でお困りの際は是非、ご来院ください。

こばやし鍼灸整骨院｜（2018.08.8）

こんばんは！二条城こばやし鍼灸整骨院です！

突然ですがみなさんは日頃の生活で長時間同じ姿勢で過ごしていませんか？

運動後に腰の痛みを感じたことはありませんか？

今日は特異的腰痛と呼ばれる中の筋肉のストレスからなる筋膜性腰痛についてお話します。

まず特異的腰痛とはいろいろな腰痛がある中でそれぞれの特徴があり各々の治療方法があるものを指します。

その中の筋膜性腰痛は筋肉などに過度なストレスが加わり発生すると言われています。

過度なストレスを強いられることで交感神経が優位に働き一部の筋肉の緊張が強くなることで崩れたバランスを整えようと腰の筋肉に負担がかかり腰痛に繋がります。

スポーツ活動ではピッチング、ジャンプ、スイングなどスポーツ全般の動きで起こり、また前傾姿勢を続けるゴルフやジャンプスポーツの着地時の衝撃なども原因となります。

また骨盤や背骨の歪みから筋肉に過度のストレスが加わり発生します。

これが悪化してしまうと最終的にぎっくり腰や坐骨神経痛に繋がってしまうこともあります。

二条城こばやし鍼灸整骨院の治療として根本的に腰痛を改善させるため独自の矯正技術を使い痛みの原因部分にアプローチしていく治療を行っています。

骨格を正しく整えることで血液の循環や神経の働きも良くなり筋肉への負担が軽減されることで、早期改善が期待できます。

それに合わせてより深部の筋肉に対し鍼治療でほぐしたり、筋膜治療で強く癒着してしまった筋膜を剥がし柔軟性を取り戻す治療なども行っています。

これらの治療法を使い筋膜性腰痛の根本的な改善を目指します。

二条城こばやし鍼灸整骨院は地下鉄二条城前駅から徒歩３分、JR二条駅から徒歩１０分のところにあります。

二条城周辺にお住まいの方や遠いところにお住まいの方も腰の痛みやお身体の疲労でお困りの際は是非、ご来院ください。