いつまで経っても治らない腰痛について

こばやし鍼灸整骨院|(2018.04.24)

こんばんは!丹波口こばやし整骨院です!

今日はいつまで経っても治らない慢性腰痛についてお話しします。

 

腰痛が起こる仕組みは日々の姿勢が関係してきます。

上半身と下半身を繋いでいるのが2本の太い筋肉、大腰筋です。

この筋肉が、日々の姿勢の悪さや、運動不足での筋力低下や、

長時間同じ姿勢を続けることで2本とも同じ力で支えていたものが、

片方だけ弱ってしまったり、片方だけ張りすぎてしまったりして

バランスを崩してしまうことがあります。

そうすると、力が弱い方に体重がのしかかってきてしまい、

炎症を起こして腰痛につながってしまうという訳です。

 

悪い姿勢を長時間とり続けているとやがて骨格自体が歪み、

悪い姿勢が当たり前になってしまので筋肉には負担がかかり続けてしまいます。

さらに、骨格が歪むと全身の血液循環が悪くなり

疲労や負担から回復しづらくなってしまうのでいつまで経っても腰が痛くなるのです。

 

つまり、日々の良い姿勢が腰痛回避には一番有効という訳です。

よい姿勢をつくるためには、骨盤と背骨を正しい位置に矯正することが大切です。

 

丹波口こばやし整骨院では初めに数回、背骨・骨盤矯正を行います。

矯正治療をし骨格の歪みを正すことで筋肉の負担を取り除いたり

数回、連続で行うことで正しい骨格の状態を定着させていきます。

さらに、マッサージで筋肉を緩めることで血液循環が良くなり痛みを改善させたり、

再び歪みが出てこないようにしていきます。

 

 

丹波口こばやし整骨院はJR丹波口駅から徒歩3分のところにあります。

丹波口周辺にお住まいの方や遠くから来られる方も

腰の痛みでお悩みの際はいつでもご来院ください!

 

 丹波口こばやし整骨院    
 ホームページ http://kobayashi-seikotu.com/tannbaguti
 京都市下京区中堂寺坊城町31-7メディナ丹波口1階
 TEL  075-432-8843

急性腰痛!【ぎっくり腰】について 

こばやし鍼灸整骨院|(2018.04.20)

こんばんは!丹波口こばやし整骨院です!

今日は『ぎっくり腰』についてお話しします。

 

まず、ぎっくり腰とは負担が溜まり固まった筋肉が

重い物を持ち上げた際や体をひねった際などに

負担に耐えきれなくなり筋肉や筋膜が傷付いてしまうケガです。

ぎっくり腰は、長時間、座った状態でデスクワークをされている方、

長時間、車を運転される方、肉体労働をされている方などに多いです。

 

原因として、一つは姿勢の悪さです。

長時間、座っていると猫背の状態になったりと

知らず知らずのうちに悪い姿勢をとってしまいます。

悪い姿勢は骨格の歪みを引き起こし、

骨格が歪むと筋肉のバランスが崩れ、筋肉にはいつも以上に負担がかかります。

もう一つはこの骨格の歪みによって起こる全身の血液循環の悪さです。

血液循環が悪くなると人間が本来もっている回復する力「自然治癒力」が弱まります。

そうなると、睡眠をとっても体は回復されず、疲労が溜まり続けるのです。

 

丹波口こばやし整骨院での治療として

ぎっくり腰の急性期には炎症を伴い、炎症が起こっている間は痛み続けます。

なので、まず患部にアイシングをして炎症を広げないようにしていきます。

また、筋膜への治療を行い炎症を早くひかせちょうマッサージで患部周辺の筋肉をほぐして

痛めている部分への負担を軽減させます。

腰を動かすことができるようになってからは骨盤・背骨矯正を行い骨格の歪みからくる

余分な筋肉への負担を取り除くとともに自然治癒力を高めることで痛みを改善させていきます。

 

ぎっくり腰になると急に激痛が走り動けなくなりますが、

生活を送る内に徐々に痛みが強くなり、動くと痛みが強まっていくような

ぎっくり腰の症状もあります。

何か異変を感じたらすぐに治療を始めることが大切です!

 

 

丹波口こばやし整骨院は

JR丹波口駅から徒歩3分のところにあります。

丹波口周辺にお住まいの方や遠くから来られる方も

ぎっくり腰や腰痛でお悩みの方は

是非、丹波口こばやし整骨院へお越しください!!

 

 丹波口こばやし整骨院   
 ホームページ http://kobayashi-seikotu.com/tannbaguti
 京都市下京区中堂寺坊城町31-7メディナ丹波口1階
 TEL  075-432-8843

腰の痛みで困ってました

こばやし鍼灸整骨院|(2018.04.12)

こんにちは。西院こばやし鍼灸整骨院です。

今日は腰痛で困っていた患者さんのお話をしたいと思います。

 

患者さんは学生で陸上の練習をしている途中に

腰を痛めてしまいました。

クラウチングスタート時に身体を起こしたときに

筋肉を傷めてしまったようです。

痛めて次の日に来院されたので早期に治療ができ

症状もそれほど悪化することなく

今では練習を頑張れています。

 

治療で大事なのは、ケガをして放置しないこと

専門家にみてもらうこと、自分でできることを

確実に行っていくことの3つが非常に大切に

なってきます。

 

仕事や部活の大会など大事なことが控えているのであれば

なおさらです。

 

この患者さんは前にかがんだり、後ろに身体をそらしたり

する際に痛みがでていました。

治療としては電気治療、矯正治療、手技治療を行い、

7回ほどの治療で全快することができました。

 

症状によってケガの治り具合は個人差がありますが

それでも早く治療するに越したことはありません。

 

右京区の西院の店舗は阪急西院駅から徒歩3分と西院駅に近いところにあります。

右京区周辺にお住まいの方や遠くから来られる方も何かありましたら、

いつでもご来院ください。

一緒に症状をはやく改善させて、生活が困らないようにしましょう。

 

右京区の西院こばやし鍼灸整骨院    京都市右京区西院東淳和院町25-4  

                   TEL  075-312-1066

西院ホームページ           http://kobayashi-seikotu.com/saiin

産後の治療が不安

こばやし鍼灸整骨院|(2018.04.10)

こんばんわ。西院こばやし鍼灸整骨院です。

今日は産後の骨盤矯正についてお話したいと思います。

 

診療中に新規の方が訪ねてこられました。

聞くところによると他の整骨院で治療をうけていたのですが、

痛みがなかなかとれなかったのが

不安だったみたいです。

しっかり治療がすすんでいるのか

疑問にも思っていたみたいでした。

 

まず、その不安を解消するために

まずひとつひとつの症状に対してどんな治療を行うのかを

しっかり説明していきました。

 

産後の治療で不安に思うことはたくさんあります。

子供も連れて行って大丈夫なのか?

ちゃんと骨盤は治るのだろうか?

他の整骨院があわず、治療に来られる方も

たくさんいらっしゃいます。

そういった方たちの不安が少しでもなくなって

生活がよりよくなるように一緒に頑張りましょう!

 

右京区の西院の店舗は阪急西院駅から徒歩3分と西院駅に近いところにあります。

右京区周辺にお住まいの方や遠くから来られる方も何かありましたら、

いつでもご来院ください。

一緒に症状をはやく改善させて、生活が困らないようにしましょう。

 

西院こばやし鍼灸整骨院 

ホームページ http://kobayashi-seikotu.com/saiin

京都市右京区西院東淳和院町25-4  

 TEL  075-312-1066

出産後の尾骨の痛みについて

こばやし鍼灸整骨院|(2018.04.10)

こんばんは!丹波口こばやし整骨院です!

 

産後には腰痛や肩こり、体重が落ちない、

体型が戻らない、尿漏れなど様々な不調がでてきます。

今日は産後の症状の一つである尾骨の痛みについてお話しします。

 

出産時は、赤ちゃんが通る産道を広げるために必ず骨盤が開くようになります。

この骨盤が広がる時に周りの筋肉や靭帯が傷つけられる場合や、

赤ちゃんが産道を通る際に物理的に尾骨が大きく押されるために

尾骨周辺の筋肉や靭帯に負担がかかり痛みが出る場合があります。

その他、授乳や赤ちゃんを寝かしつける際に長時間、座った状態でいることも

尾骨に痛みが出る原因の一つで以上のことが複合して出産後に尾骨や肛門の痛みを引き起こすとされています。

 

丹波口こばやし整骨院では

骨盤の矯正治療を行い産後の骨盤の開きや歪みを取り除くことで

尾骨や骨盤周りの筋肉の負担をとっていきます。

さらに、マッサージや筋力トレーニングの指導をさせて頂き

正しい骨盤の状態を安定させていくことで尾骨の痛みを改善させます。

 

丹波口こばやし整骨院の産後の骨盤矯正治療の際は

骨盤の開きだけでなく、産後の腰痛や尾骨の痛み、手首の痛みなどの

産後の体の不調も一緒に治療を受けることができます。

 

産後の骨盤矯正を始めるタイミングは

自然分娩の方で産後二か月後、帝王切開の方は産後三か月後からがベストです!

丹波口こばやし整骨院はベビーカーのままお入り頂けますし

バウンサーも常備しているためお子様連れでも安心して治療を受けれる態勢を整えています。

産後の不調でのお悩みや、産後の骨盤の状態が気になる方はいつでもご来院ください!

 

 丹波口こばやし整骨院    
 ホームページ http://kobayashi-seikotu.com/tannbaguti
 京都市下京区中堂寺坊城町31-7メディナ丹波口1階
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